在这个追求健康饮食的期间，越来越多的东说念主开动倾向于我方登程点制作食物。其中，平正番茄酱不仅滋味鲜好意思，何况愈加健康，不含任何添加剂和防腐剂。今天，咱们就来共享一下奈何狂放在家制作好吃的番茄酱。

### 准备材料

最初，咱们需要准备簇新纯熟的番茄500克、橄榄油或食用油2大勺、洋葱半个、蒜末1小勺、盐适量、糖少许（可选）以及黑胡椒粉适量。

### 制作治安

1. **番茄解决**：将番茄洗净后切成小块。要是心爱致密无比的口感，不错先用沸水烫一下去皮。

2. **炒香洋葱**：锅中加入橄榄油，加热至温热时放入切好的洋葱， 恩平文茜美容有限公司小火从容翻炒至洋葱变软透明。

3. **加入蒜末**：洋葱炒至金黄色后，太原信息网 - 太原发帖平台|城市分类网加入蒜末不息翻炒出香味。

4. **加番茄**：将切好的番茄块倒入锅中， 开源团主机管理系统翻炒均匀。此时不错符合加入少许的水，匡助番茄出汁。

5. **调味**：笔据个东说念主口味加入适量的盐、糖和黑胡椒粉调味。要是但愿番茄酱愈加浓郁，汇源库-精品网络素材资源互通平台不错符合延迟炖煮期间。

6. **慢炖**：转小火慢炖约20-30分钟，期间偶尔搅动以防粘底。直至番茄十足软化，汤汁浓稠即可。

7. **打碎**：终末，使用搅动机将番茄酱打碎至我方心爱的粗细进度。也不错接纳不外滤胜仗使用，这么保留了更多的纤维素。

### 小贴士

- 接纳纯熟度高的番茄，这么作念出的番茄酱会愈加香甜可口。

- 炖煮经过中细心不雅察水分挥发情况，幸免烧干。

- 笔据个东说念主喜好转机糖分，使酸甜度达到最好均衡。

- 平正番茄酱最好放弃雪柜保存，一周内食用完结为佳。

通过以上治安，一款好吃又健康的番茄酱就完成啦！不仅不错用作披萨酱、意面酱等西餐调料，还不错看成登科烹调中的提味佳品。快登程点碰红运吧汇源库-精品网络素材资源互通平台，让家东说念主一又友品味到你的技能！